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TE OFREZCO

 

 

DEFINIR TU PROPIA META

Te guio en tu proceso, ayudándote a conseguir tus objetivos con
un seguimiento personalizado de una forma cercana e individualizada.

ENTRENAMIENTO
INDIVIDUAL

Te preparo un entrenamiento y rutinas personalizadas para conseguir tus objetivos físicos y llevar una vida saludable. Resultados en menor tiempo y con mayor efectividad.

ENTRENAMIENTO
GRUPOS

Entrenamientos para grupos pequeños de 2 a 4 personas con objetivos físicos similares al tuyo. Todas las ventajas de un personal trainer y a un precio más asequible.

ENTRENAMIENTO
NIÑOS Y ADOLESCENTES

Ayudo a niños y adolescentes a conocerse mejor y a disfrutar del deporte con un entrenamiento personal adecuado para su desarrollo.

Máximo rendimiento

Deportistas

Programa de entrenamientos personalizados y específicos para deportistas que quieren sacar el máximo partido a su rendimiento y lesionarse menos.

Pruebas físicas

Oposiciones

Entrenamiento personalizado. Entrenarás y trabajarás a fondo las pruebas de la convocatoria para superar las pruebas físicas de tu oposición.

Readaptación

Lesiones

Entrenamiento planificado, programado y personalizado en base a tu lesión. Encaminado a devolver la estabilidad y la fuerza a tu articulación y músculos.

Entrenamiento

Online

Entrena desde cualquier parte del mundo de forma controlada a través de un entrenamiento completamente personalizado, ajustado y adaptado a tus objetivos personales.

MEJORA TU CONDICIÓN FÍSICA

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Donde tú quieras
Pensado en tu comodidad
Todos los programas pueden realizarse en casa, en el gimnasio, al aire libre y online.
Programa personalizado
Adaptado a tu condición física
Pensado para personas activas y para las que nunca han realizado ejercicio, independientemente de la edad.
Pérdida de peso
Conseguirás tu peso ideal
Con un entrenamiento adecuado te ayudo a perder los kilos que te sobran.
Tonificación / Musculación
Entrenamiento de fuerza
Lograrás un mayor porcentaje muscular, fortalecer tu cuerpo o simplemente aumentar tu tono muscular.
Rendimiento
Aumentar el rendimiento
El objetivo de nuestros entrenamientos es que rindas más, durante más tiempo y estés altamente satisfecho.
Mejorar calidad de vida
Composición corporal saludable.
Enfocado en mantener y mejorar la función cardiorrespiratoria, la fuerza y resistencia muscular, la movilidad articular.

CONTACTA CONMIGO PARA PEDIR MÁS INFORMACIÓN.

Con un horario flexible y precios ajustados.

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ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DE ENTRENAR CONMIGO

 

  • Te sentirás mucho más motivado o motivada.

  • Dispondrás de un entrenamiento personalizado adaptado a ti.

  • Tu entrenamiento se modificará en función de tus avances.
  • Practicarás deporte de la forma más segura posible.

  • Conseguirás superar tus objetivos marcados.

  • Obtendrás resultados mucho más rápidamente.
  • Puedes elegir dónde quieres realizar los entrenamientos.
  • Recibirás consejos y asesoramiento personalizado.

DESAFÍA TUS PROPIOS LÍMITES

Vas a cambiar de hábitos a una vida más activa y saludable.

Para ello, te voy a ayudar a lograr ponerte en forma y a mejorar tu actividad física.

Te acompañaré en el proceso de forma cercana e individualizada, centrándonos en tus objetivos.

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Clientes satisfechos
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Grupos motivados
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Años de experiencia

Cercanía. Profesionalidad. Seguimiento individual.

DEFINE TU META

ÁLVARO MARTINICORENA

TU ENTRENADOR PERSONAL

UNA META SIN UN PLAN ES SOLO UN DESEO

Soy Álvaro Martinicorena, deportista y amante del deporte además de Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas.

Llevo diseñando entrenamientos funcionales en sala y al aire libre desde hace varios años. También soy asesor de suplementación deportiva. Debido a toda mi experiencia y formación continua, te puedo ayudar a cambiar tus hábitos para ponerte en forma.

Mi entrenamiento personalizado está enfocado a obtener resultados en menos tiempo y a entrenar de forma segura. Aprenderás a comer bien mientras disfrutas de la comida y eliminarás los dolores articulares sabiendo cómo realizar los ejercicios correctamente. ¡Te sentirás con más fuerza y vitalidad!

Entrena en tu casa, en el exterior o en un gimnasio. El entrenamiento está totalmente adaptado a tus necesidades y al material del que dispongas.

MEJORA TU CUERPO

Contáctame y vive de forma saludable

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