Te guio en tu proceso, ayudándote a conseguir tus objetivos con
un seguimiento personalizado de una forma cercana e individualizada.
TE OFREZCO
DEFINIR TU PROPIA META
ENTRENAMIENTO
INDIVIDUAL
Te preparo un entrenamiento y rutinas personalizadas para conseguir tus objetivos físicos y llevar una vida saludable. Resultados en menor tiempo y con mayor efectividad.
ENTRENAMIENTO
GRUPOS
Entrenamientos para grupos pequeños de 2 a 4 personas con objetivos físicos similares al tuyo. Todas las ventajas de un personal trainer y a un precio más asequible.
ENTRENAMIENTO
NIÑOS Y ADOLESCENTES
Ayudo a niños y adolescentes a conocerse mejor y a disfrutar del deporte con un entrenamiento personal adecuado para su desarrollo.
Máximo rendimiento
Deportistas
Programa de entrenamientos personalizados y específicos para deportistas que quieren sacar el máximo partido a su rendimiento y lesionarse menos.
Pruebas físicas
Oposiciones
Entrenamiento personalizado. Entrenarás y trabajarás a fondo las pruebas de la convocatoria para superar las pruebas físicas de tu oposición.
Readaptación
Lesiones
Entrenamiento planificado, programado y personalizado en base a tu lesión. Encaminado a devolver la estabilidad y la fuerza a tu articulación y músculos.
Entrenamiento
Online
Entrena desde cualquier parte del mundo de forma controlada a través de un entrenamiento completamente personalizado, ajustado y adaptado a tus objetivos personales.
MEJORA TU CONDICIÓN FÍSICA
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Donde tú quieras
Pensado en tu comodidad
Todos los programas pueden realizarse en casa, en el gimnasio, al aire libre y online.
Programa personalizado
Adaptado a tu condición física
Pensado para personas activas y para las que nunca han realizado ejercicio, independientemente de la edad.
Pérdida de peso
Conseguirás tu peso ideal
Con un entrenamiento adecuado te ayudo a perder los kilos que te sobran.
Tonificación / Musculación
Entrenamiento de fuerza
Lograrás un mayor porcentaje muscular, fortalecer tu cuerpo o simplemente aumentar tu tono muscular.
Rendimiento
Aumentar el rendimiento
El objetivo de nuestros entrenamientos es que rindas más, durante más tiempo y estés altamente satisfecho.
Mejorar calidad de vida
Composición corporal saludable.
Enfocado en mantener y mejorar la función cardiorrespiratoria, la fuerza y resistencia muscular, la movilidad articular.
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Con un horario flexible y precios ajustados.
ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DE ENTRENAR CONMIGO
DESAFÍA TUS PROPIOS LÍMITES
Vas a cambiar de hábitos a una vida más activa y saludable.
Para ello, te voy a ayudar a lograr ponerte en forma y a mejorar tu actividad física.
Te acompañaré en el proceso de forma cercana e individualizada, centrándonos en tus objetivos.
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Grupos motivados
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Años de experiencia
Cercanía. Profesionalidad. Seguimiento individual.
DEFINE TU META
ÁLVARO MARTINICORENA
UNA META SIN UN PLAN ES SOLO UN DESEO
Soy Álvaro Martinicorena, deportista y amante del deporte además de Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
Llevo diseñando entrenamientos funcionales en sala y al aire libre desde hace varios años. También soy asesor de suplementación deportiva. Debido a toda mi experiencia y formación continua, te puedo ayudar a cambiar tus hábitos para ponerte en forma.
Mi entrenamiento personalizado está enfocado a obtener resultados en menos tiempo y a entrenar de forma segura. Aprenderás a comer bien mientras disfrutas de la comida y eliminarás los dolores articulares sabiendo cómo realizar los ejercicios correctamente. ¡Te sentirás con más fuerza y vitalidad!
Entrena en tu casa, en el exterior o en un gimnasio. El entrenamiento está totalmente adaptado a tus necesidades y al material del que dispongas.
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